2019-03-26 

Seniorzy, ruszyliśmy z naborem

Stowarzyszenie Świętokrzyskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe serdecznie zaprasza Seniorów z terenu gminy Morawica na cykl 8 spotkań AQUA AEROBIC z elementami nauki pływania.

Dzięki gimnastyce w wodzie sprawność fizyczna wzrasta. Następuje poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej, poprawa ruchomości stawów oraz wzmocnione zostają wszystkie partie mięśni. Ćwiczenia w wodzie dla Seniorów odciążają cały kręgosłup, przeciwdziałają osteoporozie oraz chorobom naczyniowo-sercowym. Zajęcia te korzystnie wpływają na samopoczucie psychiczne a udział w nich relaksuje, odpręża i bawi. Dodatkowo wprowadzane są elementy nauki pływania i bezpiecznego wypoczynku na obszarach wodnych.

Na zajęciach nie jest wymagana umiejętność pływania :)
Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 690037439.



Wróć

KONTAKT

Hala Sportowa w Bilczy
ul. Szkolna 1, 26-026 Bilcza
tel.:600 277 735 (Beata)
e-mai: biuro@swietokrzyskiewopr.eu
Czynne we wtorki: 10:00 – 18:00
oraz czwartki: 10:00-15:00

NASZA SIEDZIBA

ul. Zagórska 182A
25-362 Kielce
KRS: 0000491071
NIP: 6572912857
REGON: 260743254